És un programa dedicat a la psicologia i al creixement personal, que aborda temes fonamentals per al benestar emocional, com la felicitat laboral, les relacions tòxiques, l’ansietat, la depressió i altres aspectes de la salut mental. A través de converses amb experts, Ana Boadas respon als dubtes més freqüents sobre com millorar la nostra qualitat de vida, oferint eines pràctiques per a temes com dormir millor, evitar l’addicció a les xarxes socials, millorar la salut sexual i fins i tot cultivar la bona sort, entre molts altres. Tot això, amb rigor, proximitat i un toc d’humor.
MIRA AQUÍ EL PROGRAMA