Es un programa dedicado a la psicología y crecimiento personal , que aborda temas fundamentales para el bienestar emocional, como la felicidad laboral, las relaciones tóxicas, la ansiedad, la depresión y otros aspectos de la salud mental. A través de conversaciones con expertos, Ana Boadas responde a las dudas más frecuentes sobre cómo mejorar nuestra calidad de vida, ofreciendo herramientas prácticas para temas como dormir mejor, evitar la adicción en las redes sociales, mejorar la salud sexual e incluso cultivar la buena suerte, entre otros muchos. Todo esto, con rigor, proximidad y un toque de humor.
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